Ablauf einer Sitzung

Eine Hypnose-Sitzung in meiner Praxis in Lüdenscheid folgt einem festen Ablauf. Vom Erstgespräch bis zum Ende der Sitzung wissen Sie bei jedem Schritt, was als Nächstes kommt.

So kommen wir zusammen

1. Das Erstgespräch

   Eine Viertelstunde am Telefon, kostenlos. Den Termin buchen Sie online, zu einer Zeit, die Ihnen passt, und ich rufe Sie zu dieser Zeit an. Sie erzählen kurz, worum es geht. Wir klären gemeinsam, ob Hypnose dafür der richtige Weg ist.

2. Der Termin

   Passt es für uns beide, schicke ich Ihnen einen Link. Darüber buchen Sie Ihre Sitzung selbst im Online-Kalender.

3. Die Sitzung

   Die erste Sitzung in meiner Praxis dauert 90 Minuten, jede weitere meist 60 Minuten. Wir sprechen über Ihr Anliegen, dann folgt die Hypnose. Am Ende ordnen wir gemeinsam ein, was war.

Vor der Sitzung

Nach der Buchung bekommen Sie eine Bestätigung per E-Mail mit einem Link zu einer Seite, auf der alles für die Vorbereitung steht. Dort finden Sie auch den Anamnesebogen. Schicken Sie ihn mir bitte ausgefüllt per Post so, dass er spätestens zwei Tage vor dem Termin bei mir ist, oder bringen Sie ihn mit. Den Aufklärungsbogen lesen Sie vorher in Ruhe, unterschrieben wird beides in der Praxis.

Am Tag der Sitzung verzichten Sie bitte auf Alkohol und andere Drogen. Ihre Medikamente nehmen Sie wie gewohnt. Ziehen Sie etwas an, in dem Sie gut sitzen können.

So läuft die Sitzung ab

1. Das Gespräch

   Wir sprechen über Ihr Anliegen: was sich ändern soll, wann es auftritt und wie es sich anfühlt. Dazu gehört auch die Frage, wie Sie sich stattdessen fühlen möchten. Bevor es losgeht, erkläre ich Ihnen, was wir tun, und Sie können alles fragen.

2. Die Einleitung

   Sie sitzen bequem und schließen die Augen. Ich führe Sie mit meiner Stimme Schritt für Schritt in den Zustand. Dazu gehören kleine Aufgaben, zum Beispiel die Augenlider so weit zu entspannen, dass sie sich schwer anfühlen.

3. Die Arbeit an Ihrem Anliegen

   Danach arbeiten wir an Ihrem Anliegen. Ich stelle Ihnen Fragen, und Sie antworten mit dem, was Ihnen spontan einfällt. Falsche Antworten gibt es dabei nicht. Kommen starke Gefühle hoch, ist das in Ordnung, und ich bin die ganze Zeit bei Ihnen.

4. Der Abschluss

   Zum Ende der Hypnose zähle ich langsam, und mit jeder Zahl werden Sie wacher. Dann ordnen wir gemeinsam ein, was war, und besprechen, wie es weitergeht.

Die erste Sitzung dauert insgesamt 90 Minuten, jede weitere meist 60 Minuten.

Nach der Sitzung

Manche fühlen sich nach der Hypnose noch eine Weile müde. Setzen Sie sich deshalb erst ans Steuer, wenn Sie sich wieder ganz wach fühlen.

Was es kostet

Erstgespräch am Telefon, etwa 15 Minuten

kostenlos

Erste Hypnosesitzung, 90 Minuten

180 Euro

Jede weitere Sitzung, 60 Minuten

120 Euro

Rauchfrei werden, eine Sitzung bis 2,5 Stunden und ein Nachtermin von 30 Minuten

290 Euro

Häufige Fragen