Rauchfrei werden
Ich will aufhören. Ein Teil von mir will das noch nicht.
Sie wissen, was das Rauchen kostet, an Geld und an Gesundheit. Vielleicht haben Sie es schon versucht, mit Pflaster, Kaugummi oder dem festen Vorsatz an Silvester. Und dann kam der stressige Tag, das Bier mit Freunden oder die Pause, in der alle rausgehen.
Wo die Hypnose ansetzt
Die Zigarette erfüllt für Sie eine Aufgabe. Sie schafft eine Pause, beruhigt, belohnt oder gehört zum Ritual. Diese Aufgabe verschwindet nicht, nur weil Sie aufhören wollen. In der Hypnose schauen wir, wofür die Zigarette bei Ihnen steht und welcher Teil von Ihnen an ihr festhält. Mit diesem Teil suchen wir einen anderen Weg.
So läuft es ab
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Das Erstgespräch
Eine Viertelstunde am Telefon, kostenlos. Den Termin buchen Sie online. Wir klären, ob Hypnose für Ihr Anliegen der richtige Weg ist.
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Der Termin
Passt es für uns beide, schicke ich Ihnen einen Link. Darüber buchen Sie Ihre Sitzung selbst im Online-Kalender.
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Die Sitzung
60 bis 90 Minuten in meiner Praxis in der Nordstraße 5 in Lüdenscheid. Wir sprechen über Ihr Anliegen, dann folgt die Hypnose. Am Ende ordnen wir gemeinsam ein, was war.
Was es kostet
- Erstgespräch am Telefon, etwa 15 Minuten
- kostenlos
- Sitzung, 60 Minuten
- 120 Euro
Längere Sitzungen rechne ich im Viertelstundentakt ab, 30 Euro je 15 Minuten.
Ich verkaufe keine Pakete. Nach der ersten Sitzung sage ich Ihnen, was ich für realistisch halte, und Sie entscheiden, ob es weitergeht.
Was Sie vorher wissen sollten
Die Entscheidung, aufzuhören, muss Ihre eigene sein. Möchten vor allem Ihre Ärztin, Ihr Partner oder Ihre Kinder, dass Sie aufhören, sprechen wir im Erstgespräch zuerst darüber, was Sie selbst wollen. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente, fragen Sie vor dem Rauchstopp in Ihrer Arztpraxis nach, ob die Dosis angepasst werden muss.
Ein bestimmtes Ergebnis kann ich Ihnen nicht versprechen. Wie schnell sich etwas bewegt, ist bei jedem Menschen anders.
Häufige Fragen
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das lässt sich vorher nicht seriös sagen, und eine feste Zahl nenne ich Ihnen deshalb nicht. Nach der ersten Sitzung schätzen wir gemeinsam ein, ob und wie es weitergeht.
Sie möchten wissen, ob Hypnose zu Ihrem Anliegen passt?
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenOder schreiben Sie mir kurz, worum es geht: praxis@kleinehollenhorst.de. Ich antworte persönlich.