Schlaf
Kaum liegt der Kopf auf dem Kissen, fängt er an zu arbeiten.
Den ganzen Tag waren Sie müde. Kaum ist das Licht aus, läuft das Kopfkino: das Gespräch von heute, die Liste für morgen, die Rechnung, die noch offen ist. Um drei Uhr schauen Sie auf die Uhr und rechnen aus, wie viele Stunden Ihnen bleiben.
Wo die Hypnose ansetzt
Schlaf lässt sich nicht erzwingen. Je mehr Sie es versuchen, desto wacher werden Sie. Den Zustand, um den es in der Hypnose geht, kennen Sie dagegen von jedem Abend: die Minuten kurz vor dem Einschlafen.
In der Sitzung schauen wir, was Sie nachts wachhält. Das kann ein Thema sein, das keine Ruhe gibt, eine Anspannung, die sich festgesetzt hat, oder eine Gewohnheit. Daran arbeiten wir in der Hypnose. Auf Wunsch zeige ich Ihnen außerdem eine kurze Übung für zu Hause.
So läuft es ab
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Das Erstgespräch
Eine Viertelstunde am Telefon, kostenlos. Den Termin buchen Sie online. Wir klären, ob Hypnose für Ihr Anliegen der richtige Weg ist.
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Der Termin
Passt es für uns beide, schicke ich Ihnen einen Link. Darüber buchen Sie Ihre Sitzung selbst im Online-Kalender.
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Die Sitzung
60 bis 90 Minuten in meiner Praxis in der Nordstraße 5 in Lüdenscheid. Wir sprechen über Ihr Anliegen, dann folgt die Hypnose. Am Ende ordnen wir gemeinsam ein, was war.
Was es kostet
- Erstgespräch am Telefon, etwa 15 Minuten
- kostenlos
- Sitzung, 60 Minuten
- 120 Euro
Längere Sitzungen rechne ich im Viertelstundentakt ab, 30 Euro je 15 Minuten.
Ich verkaufe keine Pakete. Nach der ersten Sitzung sage ich Ihnen, was ich für realistisch halte, und Sie entscheiden, ob es weitergeht.
Was Sie vorher wissen sollten
Atemaussetzer, starkes Schnarchen, Schmerzen oder nächtliches Herzrasen gehören zuerst ärztlich abgeklärt. Schlafmittel setzen Sie bitte nicht auf eigene Faust ab.
Ein bestimmtes Ergebnis kann ich Ihnen nicht versprechen. Wie schnell sich etwas bewegt, ist bei jedem Menschen anders.
Sie möchten wissen, ob Hypnose zu Ihrem Anliegen passt?
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenOder schreiben Sie mir kurz, worum es geht: praxis@kleinehollenhorst.de. Ich antworte persönlich.